YAZIO هو تطبيق للصيام المتقطع وعداد للسعرات الحرارية يساعدك على إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي. التطبيق مجاني للاستخدام. ما هو الصيام المتقطع؟ الصيام المتقطع هو طريقة تأكل فيها عددًا محددًا من السعرات الحرارية كل يوم ، عادة بنمط ثابت. ثم تصوم...